Jeśli jest czysty i niesłodzony, zapobiega przyleganiu bakterii do ścian dróg moczowych, działając jako naturalna bariera. Idealny do zapobiegania zakażeniom.
Czy możliwe jest oczyszczenie wątroby bez wysiłku?
Wątroba sortuje, przetwarza i eliminuje. Aby go nie przeciążyć, wystarczy wykonać kilka prostych czynności.
Kurkuma, obrońca wątroby
Ta żółta przyprawa, bogata w kurkuminę, wspomaga wątrobę. W naparach i potrawach tworzy barierę chroniącą przed toksynami.
Ostropest plamisty, sojusznik komórek
Zawarta w nim sylimaryna wspomaga regenerację komórek wątroby. Jako herbata ziołowa lub suplement diety przynosi realne korzyści.
Burak, bogaty w przeciwutleniacze
Surowy, w soku lub starty pobudza pracę wątroby. Zawartość przeciwutleniaczy sprawia, że jest to warzywo kluczowe w odciążaniu wątroby.
Czosnek, naturalny środek detoksykujący
Pobudza enzymy wątrobowe i zawiera siarkę, która wychwytuje odpady. Co więcej, wzbogaca smak potraw!
A jak możemy ulżyć płucom?
Nasze płuca są narażone na zanieczyszczenia, dym i alergeny. Na szczęście istnieją proste rozwiązania, które pomogą Ci lepiej oddychać.
Para z olejkami eterycznymi
Wdychanie pary eukaliptusowej działa jak miniaturowa sauna dla oskrzeli, oczyszczając drogi oddechowe i pomagając wypłukać zarazki.
Zmieszaj goździki, miód i cynamon, a podziękujesz mi
Idealnie czyste w mgnieniu oka: odkąd używam tych piłek, moje podłogi są czystsze niż kiedykolwiek.
Łatwy, dobrze nadziewany kuskus São Paulo, idealny na każdą okazję
Tonik do włosów z liściem laurowym, rozmarynem i awokado: naturalny wzrost włosów!
To podstawowa zasada – ciepłe powietrze zawiera wilgoć, która osiada jako szron.
Zupa Lasagne z Kremowym Alfredo
