Czy szukasz czegoś naturalnego, co pomoże Ci się wyciszyć wieczorem i jednocześnie wesprze trawienie? Ten prosty, ciepły napój może być dokładnie tym, czego potrzebujesz po długim dniu. Nie obiecuje cudów w jedną noc, ale regularnie stosowany może mieć pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.
🫖 Składniki (na 1 porcję):
1 szklanka ciepłej (nie wrzącej) wody
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
½ łyżeczki startego świeżego imbiru lub imbiru w proszku
½ łyżeczki kurkumy w proszku (opcjonalnie: szczypta pieprzu dla lepszego wchłaniania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku i działania kojącego)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, jeśli dobrze tolerujesz)
🕯 Przygotowanie:
Podgrzej wodę – powinna być ciepła, ale nie wrząca.
Dodaj sok z cytryny, imbir, kurkumę i inne składniki, które wybierzesz.
Spraw, aby Twój dom pachniał dobrze na zawsze. Oto 5 naturalnych sposobów na odświeżenie każdego pomieszczenia
Tylko ja opiekowałam się swoją mamą. Kto więc zabrał ją z domu opieki, nie mówiąc mi o tym?
Zupa z białej fasoli i golonki
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka
12 oznak, że masz BARDZO wysoki poziom cukru we krwi (i jak go obniżyć)
Przepis na Gołąbki lub Kapustę Nadziewaną Mięsem – Smakowite Danie, Które Zachwyci Każdego
