Czy szukasz czegoś naturalnego, co pomoże Ci się wyciszyć wieczorem i jednocześnie wesprze trawienie? Ten prosty, ciepły napój może być dokładnie tym, czego potrzebujesz po długim dniu. Nie obiecuje cudów w jedną noc, ale regularnie stosowany może mieć pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.
🫖 Składniki (na 1 porcję):
1 szklanka ciepłej (nie wrzącej) wody
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
½ łyżeczki startego świeżego imbiru lub imbiru w proszku
½ łyżeczki kurkumy w proszku (opcjonalnie: szczypta pieprzu dla lepszego wchłaniania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku i działania kojącego)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, jeśli dobrze tolerujesz)
🕯 Przygotowanie:
Podgrzej wodę – powinna być ciepła, ale nie wrząca.
Dodaj sok z cytryny, imbir, kurkumę i inne składniki, które wybierzesz.
Sałatka Ryżowa: Prosta, Ekstremalnie Tania i Pyszna – Idealna na Każdą Okazję
Żelatyna Kremowa
Pikantne babeczki warzywne: zbyt dobre, aby ich nie spróbować!
Cukinia, trik na potrójne zbiory w ciągu kilku tygodni (nawet w doniczce): nauczyła mnie tego moja babcia!
Skradzione sekrety: Jak usunąć białą patynę ze szklanek i przywrócić im blask
Rogaliki bez czekania
