
Stres dnia codziennego, posiłki, które trzeba szybko przygotować i krótkie noce mogą czasami sprawić, że nasze ciała zaczną bić na alarm. Ciągłe zmęczenie, trudności z trawieniem, matowa cera… A co, jeśli rozwiązanie nie znajduje się na półkach drogerii, ale w małym sekrecie przekazywanym z pokolenia na pokolenie? Zaskakujący duet – mleko migdałowe i goździki – znów jest na topie, a jego zalety mogą Cię zaskoczyć…
Mleko migdałowe: znacznie więcej niż modny napój roślinny
Uwielbiamy pić je w koktajlach lub gorących napojach, ale mleko migdałowe ma również wiele korzyści zdrowotnych. Ten roślinny napój jest bogaty w witaminę E, zdrowe kwasy tłuszczowe i wapń, idealny do:
Głęboko odżywia skórę
Naturalnie wzmacnia strukturę kości
Zmniejsza stany zapalne
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie serca
Pomaga regulować poziom złego cholesterolu
Szybki chleb dla leniwych
Pyszne lody z lat 80-tych – Już nie kupuję w sklepie lodów odkąd mam ten przepis
Ciasto Łaciate
Skuteczne sposoby odstraszania szkodników za pomocą czosnku: myszy, muchy, wszy, karaluchy, jaszczurki, komary
Naleśniki z twarogiem i budyniem bez mąki w 4 minuty
Chcesz, aby Twój aloes rósł prosto? Oto, co musisz wiedzieć (+ więcej wskazówek)