Z wiekiem gęstość kości zmniejsza się, zwiększając ryzyko osteoporozy i złamań. Woda goździkowa zawiera mangan, minerał niezbędny do rozwoju i wzmacniania kości. Regularne spożywanie może pomóc zachować kapitał kostny i zapobiegać niektórym chorobom zwyrodnieniowym.
Potencjał przeciwnowotworowy w badaniach
Liczne badania wskazują, że olejek eteryczny i ekstrakt z goździków mają właściwości przeciwnowotworowe, głównie ze względu na eugenol, związek aromatyczny o wyraźnych właściwościach przeciwzapalnych.
Badania nad zieloną herbatą i jej dobroczynnym wpływem na zdrowie wykazały, że eugenol pomaga zabijać komórki rakowe, zwłaszcza w przypadku raka piersi. Chociaż wyniki badań laboratoryjnych są zachęcające, należy podchodzić do nich ostrożnie, ponieważ dawki eugenolu były wyjątkowo wysokie.
Należy pamiętać, że nadmierne spożycie eugenolu może być toksyczne dla wątroby, zwłaszcza u dzieci.
Jak w prosty sposób przygotować napar goździkowy?
Dobra wiadomość: przygotowanie tego dobroczynnego napoju zajmie Ci tylko kilka minut!
Jak Czyścić Pokrytą Patelnię Grillową Z 4+1 Domowymi Trikami
Czysto uzależniający biszkopt z twarogiem w 3 minuty z 320 g twarogu
Domowe Pączki Smażone – Przepis, który Rozpali Twoje Podniebienie! Tylko 40 Minut do Słodkiego Szczęścia!
Szybkie i Aromatyczne Faszerowane Papryki: Prostota i Smak w Jednym Danie
„Sekret tej metody zmienił moje gotowanie: prostota, szybkość i smak, które zaskakują!”
Zawsze mam skórki czosnku – podzielę się z Wami tajemnicą mojej babci
