Energia w Szklance: 5-Dniowy Program Smoothie na Lekkie Ciało i Lepsze Samopoczucie (Page 2 ) | May 30, 2025

1/2 szklanki mrożonych jagód

1/2 banana

1 łyżka płatków owsianych

1 łyżeczka siemienia lnianego

1 łyżka jogurtu naturalnego lub roślinnego

200 ml mleka migdałowego

Sposób przyrządzenia:
Wszystko dokładnie zblenduj. Jeśli chcesz, dodaj odrobinę cynamonu.

Dzień 3: Tropikalna Energia
🥭 Metabolizm + świeżość

Składniki:
1/2 mango

1 plaster ananasa

1/2 banana

1 łyżeczka oleju kokosowego

1/2 szklanki wody kokosowej

kilka listków mięty

Sposób przyrządzenia:

Page: 2 sur 4

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!