Dwie łyżki rano: naturalny środek na bóle kości, cukrzycę, nerwy i depresję 🥄✨
Od dawna wiadomo, że niektóre naturalne środki lecznicze korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia. Choć nie mogą zastąpić leczenia farmakologicznego, włączenie tych prostych, bogatych w składniki odżywcze połączeń do codziennej rutyny może przynieść dodatkowe korzyści. Często mówi się, że ten środek poprawia zdrowie kości, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie psychiczne i wzmacnia układ nerwowy.
Czego potrzebujesz
Składniki:
2 łyżki surowego miodu (bogatego w naturalne enzymy i przeciwutleniacze)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (właściwości przeciwzapalne i regulujące poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka kurkumy w proszku (wspomaga zdrowie stawów i zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka octu jabłkowego (poprawia trawienie i reguluje poziom cukru we krwi)
1 łyżeczka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3, błonnik i wapń)
Jak się przygotować
Żadna służąca nie mogła się przeciwstawić nowej żonie miliardera — dopóki nie pojawiła się dziewczyna, dokonała niemożliwego
Wydawali się spełnieni, a jednak odeszli: 5 ukrytych prawd o związkach, które sprawiają, że kobiety uciekają po 40.
Sos pomidorowy San Marzano
Liście laurowe, cytryna i cukier: gdybym tylko wiedział o tym wcześniej 🌿🍋✨
Ekspresowe ciasto z ricottą: Pyszność w 5 minut!
Wow, nie miałem pojęcia!
