Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi? Niektórzy twierdzą, że tak. Od lat stosują codziennie rano naturalną mieszankę składającą się z kurkumy, pieprzu, soku z cytryny i ciepłej wody – i chwalą sobie jej działanie.
Na czym polega ten rytuał?
Każdego ranka, na czczo, przygotowują napój zawierający:
1 łyżeczkę kurkumy,
około 1/3 łyżeczki czarnego pieprzu (który pomaga lepiej przyswajać kurkuminę z kurkumy),
sok wyciśnięty z 2 cytryn,
ciepłą (ale nie wrzącą) wodę do uzupełnienia.
Grillowa – sałatka świetna do grilla
Dlaczego wokół jajka na twardo pojawia się zielona obwódka
Robię krem jogurtowy i z ciasteczkami tworzę pyszny, kremowy deser. Tylko 160 kcal!
Łatwe ciasto czekoladowe
Spryskaj tym płynem język swojej teściowej, by przyspieszyć jego wzrost i rozkwit.
„Domowe Bułeczki: Parzone i Pieczone – Pieczywo dla Każdego Smaku i Dnia”
