Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi? Niektórzy twierdzą, że tak. Od lat stosują codziennie rano naturalną mieszankę składającą się z kurkumy, pieprzu, soku z cytryny i ciepłej wody – i chwalą sobie jej działanie.
Na czym polega ten rytuał?
Każdego ranka, na czczo, przygotowują napój zawierający:
1 łyżeczkę kurkumy,
około 1/3 łyżeczki czarnego pieprzu (który pomaga lepiej przyswajać kurkuminę z kurkumy),
sok wyciśnięty z 2 cytryn,
ciepłą (ale nie wrzącą) wodę do uzupełnienia.
smaczne warzywa kalafiorowe i brokułowe z kremowym sosem serowym
Tzatziki w Greckim Stylu: Prosty Przepis na Idealny Sos w 5 Minut”
Większość ludzi popełnia ten błąd. 10 zaskakujących sposobów na poprawę skóry przy użyciu sody oczyszczonej
Keto Trufle z Wiśniowym Puree – Kremowe Słodko-Kwaśne Przysmaki bez Wyrzutów Sumienia
Po co owijać kluczyki do samochodu folią aluminiową?
Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie
