Wprowadzenie
Naturalne metody relaksacji i poprawy zdrowia cieszą się coraz większą popularnością. Jednym z mniej znanych, ale ciekawych sposobów jest stosowanie soli w skarpetkach przed snem. Czy rzeczywiście wpływa to na samopoczucie i jakość snu? Przez 40 minut spacerowałem z solą w skarpetkach, aby sprawdzić efekty tego nietypowego rytuału.
Składniki
2 łyżki soli (najlepiej himalajskiej lub morskiej)
Para bawełnianych skarpetek
Czysta miska do mieszania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Wsyp sól do skarpetek, równomiernie ją rozprowadzając.
Włóż skarpetki na stopy, upewniając się, że sól dobrze przylega do skóry.
Koktajl z awokado Green Power
W idealnym świecie miałbym je na talerzu każdego dnia.
Łatwe ciasto jogurtowe
9 babcinych sposobów na pozbycie się robaków jelitowych (szybkie i skuteczne).
Sycąca Sałatka z Kurczakiem i Ziemniakami: Prosta i Pyszna Propozycja na Każdą Okazję
Naprawdę nie lubię, kiedy tak się dzieje
