Dzisiaj przygotujemy zdrową i pyszną pieczoną owsiankę z orzechami i nasionami. Ten przepis łączy w sobie dobroć owsa z bogatym smakiem orzechów włoskich, pestek dyni i słodkimi nutami banana oraz cukru waniliowego. Te pieczone płatki owsiane idealnie nadają się na pożywne śniadanie lub zdrową przekąskę. Są łatwe w przygotowaniu i przepyszne. Zaczynajmy!
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Czas całkowity: 40 minut
Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka cukru waniliowego
1 łyżka nasion sezamu
40 gram pestek dyni
1 rozgnieciony banan
1 łyżka soku z cytryny
100 ml wody
Instrukcje
Przygotowanie mieszanki:
Chleb mleczny (Shokupan)
Otwórz KAŻDY zamek bez klucza w mgnieniu oka! Jak odblokować Magic
10 najczęstszych objawów zakrzepu krwi w nodze (zapobieganie zakrzepicy żył głębokich)
Powrót do lat 90.: Przepis na pyszne kotlety ziemniaczano-mięsne, które rozkochają Twoje podniebienie!
Klasyczna Babka: Przepis na Puszyste Ciasto, Które Zachwyca Smakiem
Czekoladowe kwadraty: super smaczne, gotowe w mgnieniu oka! July 27, 2024 by admin
