Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania w kontekście naszego zdrowia.
Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Do wartości odżywczych tego soku należy zaliczyć likopen; Jest to substancja, która według badań: Posiada właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soku przygotowanego ze świeżych pomidorów.
Ponadto sok pomidorowy ma niską zawartość kalorii i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.
Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
Potas.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Mogą one zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy B.
Sód.
Wapń.
Podwyżka emerytur: kalendarz na lata 2025-2026, który warto znać
Naturalne środki zaradcze w celu poprawy zdrowia żył i skóry
Zapomniany Skarb Natury! Uniwersalnym Lekarstwem Jest Zwykły Mniszek Lekarski: Odkryj Jego Niesamowite Właściwości Zdrowotne i Zastosowania – Koniec z Drogimi Suplementami!
Cynamonowy raj w kostce: Batony sernikowe à la sopapilla, które podbiją każde podniebienie
Moja babcia przysięga na ten trik, aby bezboleśnie pozbyć się niechcianego owłosienia twarzy. Oto jak to działa
Sałatka warstwowa
