Kolagen to niezbędne białko, które zapewnia strukturę różnym tkankom łącznym w organizmie, w tym skórze, stawom, mięśniom i kościom. W miarę jak się starzejemy, naturalna produkcja kolagenu w organizmie spada, czego efektem są takie oznaki starzenia jak drobne linie i zmarszczki. Aby przeciwdziałać temu zjawisku, możesz stworzyć domowy proszek, który stymuluje syntezę kolagenu, wykorzystując naturalne składniki, które poprawiają syntezę kolagenu.
Składniki:
Proszek Amla (agrest indyjski): bogaty w witaminę C, amla stymuluje produkcję kolagenu i poprawia elastyczność skóry.
Pestki dyni: Nasiona te są bogate w przeciwutleniacze, pomagają redukować stres oksydacyjny i wspomagają syntezę kolagenu.
Proszek z buraka: Zawiera witaminę C, przeciwutleniacze i żelazo, które poprawiają jakość skóry i wspomagają produkcję kolagenu.
Siemię lniane: bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, siemię lniane pomaga opóźnić pojawianie się drobnych linii i zmarszczek.
Migdały i orzeszki ziemne: dostarczają witaminy A i E, zdrowe tłuszcze i białko, które wspomagają poziom kolagenu.
Owies: Znany ze swoich właściwości wzmacniających odporność, owies przyczynia się do zdrowej skóry, włosów i paznokci.
Instrukcje:
Co jest nie tak na tym zdjęciu?
Czy często masz odrętwiałe ręce? Dowiedz się, co może być przyczyną
SMAŻONE CIASTA CALZONI
To się nazywa gulasz dla biedaków, ale jedząc go czuję się tak bogaty!
Gdybym wiedział, że ten napój eliminuje raka, cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi
Jak pozbyć się zapachu smażonego jedzenia w kuchni w zaledwie 5 minut? UŻYWAM SPRAWDZONEJ SZTUCZKI
