Natura dostarcza nam wspaniałych sprzymierzeńców, dzięki którym możemy dbać o nasze ciała w prosty i skuteczny sposób. Wśród nich wyróżniają się mięta i rozmaryn, które posiadają właściwości lecznicze i aromatyczne. Jednak gdy się je połączy, ich działanie się wzmacnia, tworząc naturalny środek, który może poprawić wszystko, od trawienia po nastrój.
Świeża i pachnąca mięta pieprzowa znana jest ze swojego łagodzącego wpływu na układ trawienny. Łagodzi kolki, zmniejsza gazy, zwalcza nudności i działa jako łagodny środek rozkurczający. Posiada również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Z drugiej strony rozmaryn jest silnym środkiem pobudzającym krążenie, naturalnym środkiem przeciwzapalnym i tonikiem poprawiającym pamięć. Zawarte w nim olejki eteryczne pomagają łagodzić bóle mięśni, poprawiają koncentrację i łagodzą bóle głowy.
Przepis 1: Ożywczy napar z mięty i rozmarynu
Składniki:
Idealne ciasto ananasowo-karmelowe
Stanowią idealny dodatek do drugiego dania i dzięki temu można je przechowywać przez cały rok
Zgniła i zamierająca orchidea, wystarczy jedna łyżeczka, aby w jednej chwili przywrócić ją do życia
Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
To działa cuda: Moja babcia pozbyła się pa.rasit.es w zaledwie 2 dni
Sałatka z pora
