Szukasz kremowego, energetyzującego i bogatego w składniki odżywcze smoothie, które również wspomaga odchudzanie i promienną skórę? Ten Green Power Avocado Smoothie jest odpowiedzią! Jest pełen zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy – idealny na śniadanie lub jako zastrzyk energii po treningu. 💪✨
✅ Składniki:
½ dojrzałego awokado 🥑
1 dojrzały banan 🍌
1 szklanka świeżego szpinaku lub jarmużu 🥬
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 🥛
1 łyżka nasion chia 🌱
1 łyżeczka miodu 🍯 (opcjonalnie dla dodatkowej słodyczy)
✅ Instrukcje:
Przyniosłam to na imprezę i tłum oszalał! Nie wszyscy mi uwierzyli, gdy powiedziałem, że to tylko 3 składniki
Gratinowana Kalafiorowa Pyszność
Tytuł: Ekspresowy Sernik Fantazyjny – Równy Jak Stół i Pyszny Jak Marzenie!
Jak usunąć kamień nazębny w 5 minut domowym sposobem, bez wizyty u dentysty
Oto 7 najważniejszych dat nadchodzących wydarzeń:
Wymieszaj rozmaryn z tymi składnikami: Regeneruje chrząstkę i nie tylko
