✅ Instrukcje:
Wszystkie składniki wrzucić do blendera wysokoobrotowego.
Miksuj, aż będzie gładkie i kremowe. Jeśli jest za gęste, dodaj trochę więcej mleka migdałowego.
Przelej do szklanki i ciesz się od razu świeżym!
💚 Korzyści zdrowotne:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Awokado dostarcza zdrowych tłuszczów, które korzystnie wpływają na zdrowie serca i elastyczność skóry.
Banan dodaje naturalnej słodyczy i energii.
Szpinak/jarmuż zawierają żelazo, błonnik i przeciwutleniacze.
Nasiona chia wspomagają trawienie i zapewniają dłuższe uczucie sytości.
Mleko migdałowe sprawia, że potrawa jest lekka i nie zawiera produktów mlecznych.
✨ Ten koktajl jest idealny dla osób dbających o wagę, mających czystą skórę i zapewniających zastrzyk energii na cały dzień!
Chrupiące Frytki z Nutą Octu: Sekret Doskonałego Smaku
Czekoladowy nugat: przepis na domowy nugat w kilku krokach!
Natron do czyszczenia płytek: Jak wykorzystać jego właściwości do idealnego połysku
“Chrupiące pieczone ziemniaki: Sekrety idealnej tekstury i smaku”
Placki z cukinii z kwaśną śmietaną i sosem czosnkowo-ogórkowym
Fioletowa jasnota – naturalne wsparcie dla serca, krążenia i cholesterolu
