Wstęp:
Figi to nie tylko pyszne owoce, ale również prawdziwe bogactwo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. W postaci soku, figi oferują szereg korzyści – od wspierania układu pokarmowego, przez wzmacnianie serca, po poprawę kondycji skóry. Sok figowy, znany w wielu kulturach jako naturalny eliksir zdrowia, to doskonała alternatywa dla przetworzonych napojów pełnych cukru. W tym artykule przedstawimy prosty sposób na przygotowanie tego cennego napoju w domu oraz jego korzyści zdrowotne.
Składniki:
10 dojrzałych fig (świeżych lub suszonych)
1 szklanka wody
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie fig: Jeśli używasz świeżych fig, umyj je dokładnie, a następnie usuń ogonki. Jeśli masz figi suszone, zalej je wodą na kilka godzin przed przygotowaniem napoju, aby zmiękły.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Deser w 5 minut, bez piekarnika, bez skondensowanego mleka!
Sok z marchwi i pomarańczy na detoks i piękną skórę
Pulpety w sosie własnym
Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 35 lat w wieku 65 lat: najlepsza maska kolagenowa od Parsley
Ulubione Babcine: Smaczne i Zdrowe Przepisy Na Buraki
Mój mąż i jego matka zjedli wszystko, co przygotowałam dla siebie i dzieci
