Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi? Niektórzy twierdzą, że tak. Od lat stosują codziennie rano naturalną mieszankę składającą się z kurkumy, pieprzu, soku z cytryny i ciepłej wody – i chwalą sobie jej działanie.
Na czym polega ten rytuał?
Każdego ranka, na czczo, przygotowują napój zawierający:
1 łyżeczkę kurkumy,
około 1/3 łyżeczki czarnego pieprzu (który pomaga lepiej przyswajać kurkuminę z kurkumy),
sok wyciśnięty z 2 cytryn,
ciepłą (ale nie wrzącą) wodę do uzupełnienia.
Napój jest intensywny w smaku, ale jego zwolennicy twierdzą, że warto – ponieważ od kiedy go stosują, nie doświadczyli ani grypy, ani przeziębień, ani potrzeby stosowania antybiotyków.
Dlaczego te składniki mogą wspierać zdrowie?
Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie naturalnej stosowana jest od wieków jako środek wspomagający odporność.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Zupa detoksykacyjna 3 dni
Ten nadużywany składnik może powodować wzdęcia, gazy i przewlekłe zmęczenie
Galaretka mozaikowa z 4 składników! Kolorowa i orzeźwiająca uczta, która spodoba się każdemu
Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!
Codziennie rano przez tydzień pije wodę z kurkumą i cytryną i tak się dzieje
Jak Schudnąć 5 kg w 10 Dni Bez Ćwiczeń? Oto Sprawdzona Metoda!
