Wstęp
Sekret jędrnych sylwetek i promiennej cery modelek często leży nie tylko w genach i ćwiczeniach, ale również w zrównoważonych nawykach żywieniowych. Jednym z nich jest pożywny, sycący i jednocześnie lekki koktajl owsiany. Łączą w sobie wszystko, co najlepsze: błonnik z owsa, witaminy z owoców i warzyw oraz zdrowe tłuszcze i białka – idealną równowagę składników, które wspomagają energię, metabolizm i urodę. Ten cotygodniowy program koktajlowy jest inspiracją dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać i świetnie wyglądać, bez skomplikowanych diet.
Prawdziwa przyczyna bólu – jak kręgosłup jest połączony ze wszystkimi organami
Nie wyrzucaj go więcej, jest na wagę złota dla roślin: będą rosły przez około dziesięć lat
PANE GONFIO IN PADELLA Soffice, saporito e facilissimo da preparare
To jest mój pierwszy raz, kiedy to jem i jest tak dobre! Na pewno zjem to znowu jutro!
Starsza kobieta została zaczepiona przez awanturnika na targu rolniczym — ale kiedy nieznajomy mężczyzna w garniturze wysiadł ze swojego SUV-a, wszyscy ucichli
Uniwersalny sos pomidorowy do zimowego makaronu: robię go dużo, bo szybko się go zjada. Ten sos jest pyszny i aromatyczny!
