
Owoc, który rośnie wszędzie, a mało kto zdaje sobie sprawę z jego zdrowotnych mocy
Wprowadzenie
Chociaż ten owoc rośnie praktycznie wszędzie, wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy z jego ogromnych właściwości zdrowotnych. Często ignorowany lub uznawany za pospolity, jest prawdziwym skarbem natury. Bogaty w witaminy, minerały i antyoksydanty, może pomóc w walce z wieloma dolegliwościami i wspierać naszą odporność. Dzisiaj odkryjemy, dlaczego warto go włączyć do codziennej diety.
Składniki:
1 dojrzały owoc (np. morwa, dzika jabłoń, dzika róża – w zależności od gatunku)
1 szklanka wody
1-2 łyżki miodu (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (dla świeżości)
Sposób przyrządzenia:
Bez piekarnika, bez mąki, szybki deser w 10 minut! Niesamowicie pyszny
Zapiekany kalafior: smaczny dodatek do każdego posiłku!
Orzeźwiający koktajl mleczny z awokado i bananem: zdrowa przekąska
8 powodów, dla których dodanie octu do spłuczki toalety jest koniecznością
Goździki pomarańczowe: bardzo przydatna wskazówka w domu
Sernik bez spodu z budyniem