Wprowadzenie:
Jesienią i zimą nasz organizm szczególnie narażony jest na działanie wirusów i bakterii. Warto w tym okresie zadbać o swoją odporność, a najlepszym sposobem na naturalne wsparcie organizmu jest sok z marchwi i buraków. Ta mieszanka pełna witamin i minerałów to prawdziwa bomba zdrowia! Regularne picie tego soku wspiera układ odpornościowy, poprawia wygląd skóry, a także pomaga oczyszczać organizm. Poznaj przepis na ten wyjątkowy napój, który wzmocni Twoje ciało i dostarczy mu niezbędnej energii.
Składniki:
2 średniej wielkości marchewki
1 średni burak
1 jabłko (opcjonalnie dla smaku)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
1 kawałek imbiru (około 1 cm, opcjonalnie)
Woda (jeśli chcesz rozrzedzić sok)
Sposób przyrządzenia:
Sałatka z pieczonych buraków i marchwi z burratą
Naleśniki z nadzieniem: puszysta przekąska na śniadanie
Nie wiedziałem o tym!
Kalafior w pikantnej marynacie — zdrowa, niskokaloryczna przekąska, która wspiera odchudzanie i zwiększa metabolizm
Krem pomarańczowy, bez jajek, laktozy i cukru rafinowanego
Twarogowe Naleśniki Bez Mąki: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Wypieków
