Niezwykła roślina lecznicza, którą warto znać
Od wieków człowiek szukał w naturze sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jednym z takich roślinnych skarbów jest babka szerokolistna (Plantago major) – pospolita, ale niezwykle cenna roślina lecznicza, obecna na łąkach, w parkach i ogrodach. Jej właściwości zdrowotne są doceniane zarówno przez tradycyjną medycynę ludową, jak i przez współczesnych badaczy.
Co warto wiedzieć o babce szerokolistnej?
Babka szerokolistna, należąca do rodziny babkowatych, charakteryzuje się szerokimi, owalnymi liśćmi i rośnie niemal wszędzie – od przydroży po miejskie trawniki. Jej moc tkwi w bogactwie składników aktywnych: flawonoidów, irydoidów, śluzu, garbników oraz minerałów, które razem tworzą roślinę o szerokim zastosowaniu leczniczym.
Główne właściwości lecznicze babki szerokolistnej
Wspomaganie układu oddechowego
Babka działa łagodząco i wykrztuśnie – pomaga przy kaszlu, infekcjach dróg oddechowych i nadmiarze śluzu.
Wzmacnianie błon śluzowych
Dzięki działaniu tonizującemu wspiera zdrowie błon śluzowych w układzie oddechowym i pokarmowym.
Olejek cynamonowy i kokosowy na spalanie tłuszczu
Pralka: Nigdy nie praj w temperaturze 40°C. Oto dlaczego!
Ciasto pomarańczowe z miksowanymi owocami: puszysty, pyszny i aromatyczny deser
Karczochy po chińsku: przepis, jak zrobić je w domu według zasad sztuki
Ciasteczka budyniowe, najszybsze ciasteczka z tylko 4 składnikami
Lo Mein z mieloną wołowiną w domowym stylu: 30-minutowy klasyk, który będziesz przygotowywać raz po raz
