Ta herbata może być doskonałym wyborem na poranny rytuał lub po kolacji | May 18, 2025

Annonce:

Zostaw komentarz do wpisu „Ta herbata może być doskonałym wyborem na poranny rytuał lub po kolacji”

Oto przepis na aromatyczną i wzmacniającą zdrowie herbatę z cebulą, imbirem, czosnkiem i kurkumą. Taka herbata może być świetnym wyborem na rozpoczęcie dnia lub po kolacji, szczególnie jeśli chcesz wspomóc trawienie, odporność i ogólne samopoczucie.

Składniki:

1 mała cebula (lub połowa średniej)

kawałek świeżego imbiru (ok. 2,5 cm)

2–3 ząbki czosnku

1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (lub mały kawałek świeżej kurkumy)

2 szklanki wody

1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do posłodzenia)

1–2 łyżeczki soku z cytryny (opcjonalnie, dla świeżości)

Szczypta czarnego pieprzu (dla lepszego wchłaniania kurkumy)

Sposób przygotowania:

Przygotuj składniki:

Page: 1 sur 2