Wprowadzenie:
Zwykle mijamy ją codziennie, nie zwracając na nią uwagi, choć jest powszechnie znana i stosunkowo łatwa do zdobycia. Mowa o roślinie, którą wielu z nas traktuje jako zwykłą roślinę ozdobną lub przyprawę. Jednak niewielu zdaje sobie sprawę z jej ogromnych właściwości, które mogą znacząco poprawić nasze zdrowie i samopoczucie. Oto 8 zaskakujących faktów o tej roślinie, które zmienią Twoje postrzeganie jej wartości.
Składniki:
Roślina (np. mięta, bazylia, rozmaryn, itp.) – zależnie od tego, o jakiej roślinie mówimy, jej składniki mogą się różnić, ale najczęściej zawierają witaminy, minerały, olejki eteryczne i antyoksydanty.
Olejki eteryczne – niezwykle silne, o działaniu uspokajającym lub stymulującym, w zależności od rośliny.
Związki roślinne – substancje, które wspierają układ odpornościowy, trawienie i działają przeciwzapalnie.
Sposób przyrządzenia:
Apulian Panzerotti: klasyczny przepis na typowe jedzenie uliczne
Szybkie dojrzewanie awokado: proste triki dla Ciebie
Jajka faszerowane faszerowane
Moringa: 4 razy więcej wapnia niż mleko, 7 razy więcej witaminy C niż pomarańcze, 4 razy więcej witaminy A niż marchewki, 3 razy więcej potasu niż banany…
Nie wyrzucam puszek po kawie, ale robię jedną elegancką do kuchni: moi znajomi ich nie podziwiają
Wściekła żona pisze notatkę po tym, jak mąż znów spóźnił się do domu
