Wprowadzenie
Szukasz czegoś, co jednocześnie zaspokoi głód, doda energii i pomoże Ci w walce z nadmiarem kilogramów? Zielona sałatka na bazie ogórków, jajek i rzodkiewek to nie tylko pyszne połączenie smaków, ale też sprzymierzeniec Twojego metabolizmu. Dzięki lekkostrawnym składnikom, wysokiej zawartości błonnika i białka, ta sałatka wspiera spalanie tłuszczu i uczucie sytości na dłużej. Idealna na kolację, lunch lub jako dodatek do głównego posiłku.
Składniki:
2 świeże ogórki
4 jajka ugotowane na twardo
1 pęczek rzodkiewek
Garść świeżego szpinaku lub rukoli
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypiorek lub koperek do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Poprosiła o posiłek. On dał jej życie: Jak jedno pytanie rozpaliło w niej miłość
10 oznak, że w Twoim organizmie jest pełno pasożytów
Odkryj zaskakujące korzyści goździków dla zdrowia brzucha
Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie ma pojęcia, że ten owoc to prawdziwy skarb dla zdrowia…
Ekspresowy Deser Kawowy: Ubij Jajka z Kawą i Zaskocz Swoje Podniebienie!
Skurcze, które budzą Cię w nocy: co one oznaczają?
