Wprowadzenie
Szukasz czegoś, co jednocześnie zaspokoi głód, doda energii i pomoże Ci w walce z nadmiarem kilogramów? Zielona sałatka na bazie ogórków, jajek i rzodkiewek to nie tylko pyszne połączenie smaków, ale też sprzymierzeniec Twojego metabolizmu. Dzięki lekkostrawnym składnikom, wysokiej zawartości błonnika i białka, ta sałatka wspiera spalanie tłuszczu i uczucie sytości na dłużej. Idealna na kolację, lunch lub jako dodatek do głównego posiłku.
Składniki:
2 świeże ogórki
4 jajka ugotowane na twardo
1 pęczek rzodkiewek
Garść świeżego szpinaku lub rukoli
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: szczypiorek lub koperek do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Młoda kapusta małosolna – letni hit fermentacji! Zrób w 2 dni, zapomnij o ogórkach
W przypadku zawału serca masz tylko sekundy, żeby uratować życie. Co powinieneś zrobić?
Pieczone ćwiartki ziemniaków z parmezanem i czosnkiem
Muszle makaronowe z mielonym mięsem
Idealny Przepis na Słodką Rozkosz: Mleczny Deser z Mlekiem Skondensowanym
Niezależnie od tego jak mały jest Twój dom, musisz uprawiać tę roślinę w swoim domu.
