Ogranicz spożycie.
Wybieraj produkty spożywcze neutralizujące zapachy, takie jak zielone warzywa liściaste, migdały lub awokado.
Uwaga: Dieta niskowęglowodanowa może powodować występowanie oddechu ketonowego.
Przed pójściem spać umyj i wyczyść zęby nicią dentystyczną
Higiena jamy ustnej jest kluczowa dla uniknięcia nieświeżego oddechu.
Zalecenia rutynowe:
Myj zęby pastą z fluorem i nitkuj je każdego wieczoru.
Oczyść język, który jest siedliskiem bakterii powodujących nieprzyjemny zapach.
W komplecie z płynem do płukania jamy ustnej bez alkoholu.
Leczenie kamieni migdałkowych
Kamienie migdałkowe, czyli małe, stwardniałe złogi w fałdach migdałków, są często przeoczane.
Skutki: Mogą być przyczyną uporczywego, nieprzyjemnego zapachu.
Rozwiązanie :
Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Jak odkamienić żelazko w prosty i skuteczny sposób!
Jak skutecznie usunąć tłuszcz z szafek kuchennych – prosty przewodnik
Pyszny i zdrowy przepis na kawę z imbirem i sekretnym dodatkiem
Muszle makaronowe z mielonym mięsem
Przepis na domowy jogurt grecki
