Przeciwzapalne właściwości okra mogą pomóc w łagodzeniu objawów astmy i poprawie zdrowia układu oddechowego.
11. Poprawia wzrok
Okra zawiera beta-karoten i witaminę A, które są niezbędne do zachowania zdrowych oczu i zapobiegania problemom ze wzrokiem związanym z wiekiem.
12. Zmniejsza stany zapalne
Przeciwzapalne właściwości wody z okra sprawiają, że jest ona doskonałym lekarstwem na bóle stawów i zapalenie stawów.
13. Wyrównuje hormony
Okra wspomaga równowagę hormonalną poprzez poprawę pracy nerek i pomoc w eliminacji toksyn, które mogą wpływać na poziom hormonów.
Jak przygotować gotowaną wodę z okry
Składniki :
3 do 4 świeżych okra
1 szklanka wody
Instrukcje:
Nostalgiczny przedmiot, który przywołuje wspomnienia: do czego służył? Starsze pokolenie z pewnością zna jego pierwotną funkcję!
Odmowa przyjęcia posiłku w pierwszej klasie przez czarnoskórego dyrektora powoduje konsekwencje — załoga zwolniona po locie!
Naleśniki z Kurczakiem i Brokułami: Smaczne i Syte Połączenie
Roślina, którą masz w domu, jest warta złota
ŚLEDZIE PO JAPOŃSKU
Jeśli Twoja szyja zaczyna zwisać, nie ignoruj tego. Oto dlaczego tak się dzieje
