Dbaj o dietę niskotłuszczową, bogatą w warzywa i błonnik.
Regularnie się ruszaj i kontroluj wagę.
Unikaj leków obciążających wątrobę bez konsultacji lekarskiej.
Badaj enzymy wątrobowe minimum raz w roku.
Warianty (czyli inne możliwe objawy i czynniki ryzyka):
Bóle stawów i mięśni
Krwawienia z dziąseł lub siniaki bez przyczyny
Zaburzenia koncentracji i senność
Nudności i brak apetytu
Powiększenie obwodu brzucha (wodobrzusze)
FAQ:
Robisz to wszystko źle. Oto 4 najlepsze sposoby na konserwowanie awokado, dzięki czemu możesz mieć je, kiedy tylko chcesz
Mieszam 450 g twarogu i piekę ciasto Quark Bundt
Imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód, starte! Nie uwierzysz!
Leki na cholesterol powodują zawały serca, szybkie starzenie się i uszkodzenia mózgu. Zamiast nich stosuj te 2 produkty
Jak radzić sobie z bólem związanym z fibromialgią
Szare kluski – Tradycyjny smak domowej kuchni, który pokochasz!
