Obserwuj, czy odczuwasz zmęczenie mimo wystarczającej ilości snu.
Sprawdź, czy białka oczu lub skóra nie przybrały żółtawego odcienia.
Zwróć uwagę na uczucie ciężkości po posiłkach, częste wzdęcia lub bóle w prawym podżebrzu.
Porównaj kolor moczu i stolca – zmiana może być oznaką zaburzeń w wydzielaniu żółci.
Zauważ, czy nie pojawiło się swędzenie skóry, szczególnie bez zmian alergicznych.
Wskazówki dotyczące „serwowania” i przechowywania (czyli zapobiegania i troski o wątrobę):
Unikaj nadmiaru alkoholu.
Tytuł: Ekspresowy Sernik Fantazyjny – Równy Jak Stół i Pyszny Jak Marzenie!
PĘDNIOWE CIASTO POMARAŃCZOWE
Jesienna zapiekanka z dynią i ziemniakami – idealne danie na chłodne dni”
Ocet: Niezawodny Sekret Czystości – Jak Uzyskać Miękkie Ręczniki i Śnieżnobiałe Pranie
Obierki czosnku mam zawsze pod ręką; Zdradzę ci sekret mojej babci.
Jak zachować świeżość truskawek na dłużej
