Pewnego ranka budzisz się z lekko opuchniętymi palcami, kostkami lub uczuciem ciężkich nóg. I zastanawiasz się: co się dzieje? To powszechne zjawisko nazywa się zatrzymaniem wody. Ale nie martw się, rozwiązanie może kryć się… w Twojej szklance! Oto pięć naturalnych przepisów, przyjemnych w piciu i łatwych w przygotowaniu, które pozwolą Ci odnaleźć lekkość i komfort.
Wyeliminuj retencję wody w sposób naturalny: rozwiązania w Twojej kuchni
Zatrzymanie wody ma miejsce wtedy, gdy organizm magazynuje więcej płynów, niż wydala. Rezultat: obrzęk, dyskomfort, a czasem nawet ból. Na szczęście niektóre codzienne składniki działają jak „odwrócone gąbki ”, pomagając organizmowi pozbyć się nadmiaru płynów. Oto nasze ulubione przepisy.
Woda detoksykacyjna z ogórka i mięty: świeżość i drenaż
Problem: Czy często masz opuchnięte stopy po długim dniu?
Rozwiązanie: Chłodny napój z ogórka, mięty i cytryny.
Składniki :
Prosty babciny środek na bazie nasion chia, soli i cytryny: delikatna pomoc dla szczęśliwszego brzucha
Gulasz wieprzowy z papryką i cebulą
Zapal rozmaryn w domu, a po 10 minutach podziękujesz mi za efekty
Wyhoduj w domu w doniczce nieograniczoną ilość selera dzięki temu przewodnikowi krok po kroku
Ulepsz swoją poranną kawę, aby przyspieszyć spalanie tłuszczu
Bananowo-owsiany deser – energetyczna przekąska na każdy dzień
