Wprowadzenie:
Czasem nie trzeba wielkich słów – wystarczy jeden kęs, by na twarzy pojawił się uśmiech. Ten przepis jest właśnie taki: prosty, przyjemny, a efekt końcowy mówi sam za siebie. Idealny na chwile, gdy potrzebujesz czegoś smacznego, lekkiego i poprawiającego humor. Niezależnie, czy gotujesz dla siebie, bliskich, czy tylko dla poprawy nastroju – ten deser działa jak jadalny emoji szczęścia. 😊
Składniki:
1 dojrzały banan
2 jajka
1/2 kubka płatków owsianych
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
1/2 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
(opcjonalnie) kilka kropelek ekstraktu waniliowego
(opcjonalnie) łyżka posiekanej gorzkiej czekolady lub orzechów
Sposób przyrządzenia:
Bananowo-Czekoladowa Rolada Marzeń
agodowy pudding z nasionami chia – energetyczne śniadanie pełne antyoksydantów
Usuwanie sufitów popcornowych!
Cebula, buraki, cytryna: Oto jak to przygotować
Bułka bez policzków z kokosem i czekoladą, najlepsza w całym wszechświecie
Zdecydowanie najłatwiejszy i najsmaczniejszy lukier, jaki kiedykolwiek jadłem!





