Składniki
1 szklanka maślanki lub jogurtu (kwas i enzymy)
1 łyżka soku z cytryny lub octu (kwaśnego)
1 łyżka soku ananasowego lub soku z papai (enzymy)
1 łyżka sosu sojowego (smak i działanie enzymatyczne)
Sól i pieprz do smaku
Do wyboru przyprawy: czosnek, imbir, zioła
ProceduraPrzygotowanie mięsa : Mięso pokroić w plasterki lub cieńsze kawałki. Cieńsze kawałki marynują się i gotują szybciej.
Przygotuj marynatę : W misce wymieszaj maślankę lub jogurt, sok lub ocet z cytryny, sok ananasowy lub sok z papai i sos sojowy. Dodać sól, pieprz i inne przyprawy do smaku.
5 błędów higienicznych, które popełnia wiele osób… ale nikt nie odważy się o nich mówić
Jak naturalnie wyeliminować bakterie H. Pylori odpowiedzialne za zgagę i wzdęcia
Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru – naturalna słodycz dla kaŽego!
Szybkie ciasto idealne na każdy dzień – prosty przepis, który musisz znać!
Dobry przepis
7 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Goździków, Które Musisz Poznać!
