Wprowadzenie:
Zanieczyszczone powietrze, palenie papierosów czy choroby układu oddechowego mogą prowadzić do gromadzenia się śluzu i toksyn w płucach. Regularne oczyszczanie organizmu z tych substancji może poprawić wydolność oddechową i ogólną kondycję. Jednym z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów na wspomaganie procesu oczyszczania płuc jest picie naparu z ziół, które pomagają w usuwaniu śluzu i detoksykacji organizmu.
Przedstawiamy przepis na napar, który wspiera oczyszczanie płuc, wzmacnia układ oddechowy i pomaga pozbyć się zalegającego śluzu.
Składniki:
1 łyżka korzenia lukrecji (pomaga w łagodzeniu kaszlu i oczyszczaniu płuc)
1 łyżka tymianku (działa wykrztuśnie i rozluźnia mięśnie oskrzeli)
1 łyżka liści mięty pieprzowej (przyspiesza odkrztuszanie i uspokaja drogi oddechowe)
1 łyżeczka imbiru (ma działanie przeciwzapalne i wspomaga oczyszczanie)
1 łyżeczka miodu (naturalny środek łagodzący podrażnienia)
500 ml wrzÄ…tku
Sposób przyrządzenia:
4 Sekretne Przepisy na Ogórki Kiszone: Smak Domowego Dziedzictwa
Jeśli nie dostarczasz organizmowi wystarczającej ilości tej witaminy, Twoja skóra może stracić elastyczność i pojawić się na niej zmarszczki
Czy często tłuczesz szklanki w domu? Oto co to może oznaczać
Owsiane ciasto pełne owoców: Zdrowa i pyszna alternatywa na deser!
Orchidee: Wystarczy 1 łyżka stołowa, a będą kwitły bez przerwy – potężny nawóz
🎠Galette des Rois z kremem migdaÅ‚owym – tradycyjny francuski przysmak na Å›wiÄ™to Trzech Króli ðŸŽ
