Składniki:
2 dojrzałe banany
2 łyżki masła orzechowego (lub innego ulubionego masła roślinnego)
Instrukcje:
Banany obierz ze skóry i pokrój na małe kawałki. Jeśli chcesz, możesz je wcześniej zamrozić, by uzyskać bardziej kremową konsystencję lodów.
Umieść kawałki banana w blenderze lub malakserze. Dodaj masło orzechowe.
Zblenduj składniki na gładką masę. Jeśli jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody lub soku owocowego, aby ułatwić blendowanie.
Gotową masę przełóż do foremki lub pojemnika, a następnie wstaw do zamrażarki na co najmniej 2 godziny.
Po upływie tego czasu, lody będą gotowe do podania. Możesz je podać w formie twardych lodów lub lekko rozpuszczonych, jeśli preferujesz bardziej miękką konsystencję.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Lody najlepiej podawać od razu po wyjęciu z zamrażarki, ale możesz je przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3 dni.
Jeśli zamrożone lody stwardnieją za bardzo, po prostu pozostaw je na chwilę w temperaturze pokojowej, aby stały się bardziej miękkie i łatwiejsze do podania.
Lody świetnie smakują same lub jako dodatek do owoców, orzechów, granoli czy posypki czekoladowej.
Warianty:
Jak odróżnić miód dobrej jakości od podróbki? TA domowa metoda działa w 100%!
5 rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, gdy jesz 2 jajka dziennie
Pieczone Gruszki z Gorgonzolą, Miodem i Tymiankiem – Słodko-słony Delikates na Twoim Stole
Wiele osób nie wie o tym starożytnym sekrecie szycia
Dowiedz się, jak za pomocą pasty do zębów wyczyścić podłogę i nadać płytkom połysk.
Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych
