Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem
Składniki (na 1 porcję):
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki mleka sojowego lub krowiego (oba są bogate w białko)
1/3 szklanki jogurtu greckiego lub skyr (dużo białka)
1 łyżka nasion chia (ok. 2 g białka)
Babciny sposób na kaszel i przeziębienie: Magiczny kompot z jabłek
Łosoś z czosnkiem i masłem cytrynowym
Jak ujawniłam kłamstwa mojego męża: urodziny pełne zdrad, których nigdy nie zapomni
Moja nana przysięga, że cebula jest skuteczna w pozbywaniu się szkodników, takich jak szczury, muchy, robaki i komary. Oto, jak to działa
Olej rycynowy i soda oczyszczona rozwiązują te 8 problemów zdrowotnych – oto jak!
Najlepszy domowy syrop lawendowy: wystarczy kwadrans i gotowe!
