Niedobór witaminy B12 postępuje w ukryciu. Oto najczęstsze objawy:
Przewlekłe zmęczenie i osłabienie mięśni: uczucie ciągłego wyczerpania, nawet po dobrze przespanej nocy.
Blada lub lekko żółtawa cera: czerwone krwinki są słabo wykształcone, skóra traci blask.
Mrowienie w dłoniach lub stopach: klasyczny objaw związany z uszkodzeniem nerwów.
Problemy z pamięcią, splątanie: nietypowa zapominalstwo, trudności z koncentracją, czasami porównywalne z początkiem demencji.
Wahania nastroju, lęk, a nawet depresja: nasz mózg potrzebuje witaminy B12, aby funkcjonować prawidłowo.
Obrzęk, zaczerwienienie, ból języka lub częste afty: niewielki objaw, często pomijany, ale znaczący.
Imbirowy Eliksir: Domowy Napój na Wsparcie Metabolizmu i Spalanie Tłuszczu
Wrzuć go do zlewu, a odpływ nigdy więcej się nie zapcha!
Domowa beza z kremem i owocami
Co powoduje, że żyły na dłoniach są bardziej widoczne w młodym wieku
Lśniące półki w lodówce, bez potrzeby stosowania octu – znajdź ten składnik w kuchni
Jeśli go przygotujesz, Twój dom nie przestanie pachnieć ani na sekundę.
