Wprowadzenie:
Brak snu to nie tylko uczucie zmęczenia – to cała receptura na problemy fizyczne i psychiczne. Tak jak zbyt duża ilość soli psuje danie, tak niedobór snu psuje nasze codzienne funkcjonowanie. Przedstawiamy 5 „składników” tego niewidzialnego, ale bardzo realnego problemu.
Składniki:
1 szczypta problemów z koncentracją
2 łyżki osłabionej odporności
3 garście wahań nastroju
1 filiżanka spowolnionego metabolizmu
1 duży plaster zwiększonego ryzyka chorób serca
Sposób przyrządzenia:
Ciasto
Batony sernikowe z ananasem i kokosem
Kto by o tym nie wiedział
Jak uprawiać borówki w domu, aby mieć ich nieograniczony dostęp do żywności i nigdy więcej ich nie kupować
Naleśniki z kurczakiem i cukinią
Podczas urodzin mojego męża, nasza 4-letnia córka wskazała prosto na kobietę i oznajmiła: „Mamo, to jest ta pani z robakami”.
