Wprowadzenie
Naturalne soki i koktajle zyskują coraz większą popularność – i słusznie! Są pełne witamin, wspomagają odporność i dodają energii bez potrzeby sięgania po sztuczne suplementy. Jednym z takich prostych, a zarazem potężnych napojów jest eliksir z pietruszki i jabłka. To połączenie nie tylko doskonale smakuje, ale także ma szereg korzyści zdrowotnych – od detoksykacji organizmu po poprawę kondycji skóry. W tym przepisie pokażemy Ci, jak w kilka minut przygotować w domu prawdziwy zielony zastrzyk zdrowia.
Składniki (na 1–2 porcje):
1 duże jabłko (najlepiej zielone)
Pęczek natki pietruszki (ok. 30 g)
Sok z 1/2 cytryny
1/2 szklanki wody (opcjonalnie – dla rzadszej konsystencji)
1/2 łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie, dla rozgrzewającego efektu)
Kilka kostek lodu (na lato!)
Sposób przyrządzenia:
Jagodowa Chmurka – Łatwy i Pyszny Sernik Marzeń
Przepis na Keto Peanut Butter Balls
Jajka sadzone z młodymi ziemniaczkami i koperkiem
Dlaczego wiele osób nakłada folię na krany: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić godziny czyszczenia
Jeśli jesteś kobietą z wąsikiem na brodzie, zachowaj ostrożność.
Korzenie rośliny z Twojego ogrodu: praktyczne zastosowania i korzyści
