Wstęp:
Roladki z sałaty z kurczakiem i awokado to doskonała propozycja na lekką i pełną wartości odżywczych przekąskę. Wykorzystanie świeżej sałaty jako bazy nadaje im lekkości, a połączenie soczystego kurczaka z kremowym awokado tworzy harmonijny duet smaków. Ta szybka do przygotowania potrawa sprawdzi się nie tylko jako zdrowa przekąska, ale również jako oryginalna przystawka na różne okazje. Bez dodatku zbędnych kalorii, za to z dużą dawką witamin, jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Składniki:
2 piersi z kurczaka (ugotowane lub grillowane)
1 dojrzałe awokado
1 główka sałaty (np. lodowa lub masłowa)
1 ogórek (pokrojony w cienkie plastry)
Sok z 1/2 limonki
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przepis na placek z mieszanymi jagodami
Zoptymalizuj swoje zbiory ziemniaków: Sztuka krojenia ziemniaków przed sadzeniem
W Moich Jajkach Znajdują się Małe, Czerwone Plamki. Czy Możemy Je Zjeść?
Naturalne rozwiązania dla starzejącej się skóry: przewodnik po nawilżeniu i ochronie
Czekoladowo-karmelowa rozkosz: deser, który zachwyci każdego
W chwili, gdy spróbowałam tego dania, wiedziałam, że jestem uzależniona
