Wstęp:
Roladki z sałaty z kurczakiem i awokado to doskonała propozycja na lekką i pełną wartości odżywczych przekąskę. Wykorzystanie świeżej sałaty jako bazy nadaje im lekkości, a połączenie soczystego kurczaka z kremowym awokado tworzy harmonijny duet smaków. Ta szybka do przygotowania potrawa sprawdzi się nie tylko jako zdrowa przekąska, ale również jako oryginalna przystawka na różne okazje. Bez dodatku zbędnych kalorii, za to z dużą dawką witamin, jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Składniki:
2 piersi z kurczaka (ugotowane lub grillowane)
1 dojrzałe awokado
1 główka sałaty (np. lodowa lub masłowa)
1 ogórek (pokrojony w cienkie plastry)
Sok z 1/2 limonki
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Instrukcje:
Sól do zmywarek w ogrodzie: to się stanie z roślinami, jeśli spróbujesz
Pyszny sernik bananowy bez pieczenia
„Pyszna i szybka sałatka ODESSA: gotowa w zaledwie 10 minut!”
Przygotowuję takie mięso od 10 lat, moja babcia pokazała mi, jak konserwować mięso
Reklama Chrupiące Curry Puff – Przepis na Pyszne Przekąski Pełne Smaku
Mieszam 450 g twarogu i piekę ciasto Quark Bundt
