Wstęp:
Roladki z sałaty z kurczakiem i awokado to doskonała propozycja na lekką i pełną wartości odżywczych przekąskę. Wykorzystanie świeżej sałaty jako bazy nadaje im lekkości, a połączenie soczystego kurczaka z kremowym awokado tworzy harmonijny duet smaków. Ta szybka do przygotowania potrawa sprawdzi się nie tylko jako zdrowa przekąska, ale również jako oryginalna przystawka na różne okazje. Bez dodatku zbędnych kalorii, za to z dużą dawką witamin, jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Składniki:
2 piersi z kurczaka (ugotowane lub grillowane)
1 dojrzałe awokado
1 główka sałaty (np. lodowa lub masłowa)
1 ogórek (pokrojony w cienkie plastry)
Sok z 1/2 limonki
2 łyżki jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra lub natka pietruszki (opcjonalnie)
Instrukcje:
Domowy środek na skórę: mleko i krem wazelinowy
Spróbuj je jeść codziennie – placuszki z jogurtem i jabłkami
Wróciłam do domu wcześniej i zastałam córkę i męża za zamkniętymi drzwiami – to, co ujawnili, zszokowało mnie…
Tajemnica Lorbera: Dodaj Liście Laurowe do Wody do Mycia Podłóg i Zobacz Niesamowite Efekty, O Których Nikt Ci Nie Powie!
Nigdy nie sądziłam, że będę aż tak płakać, zwłaszcza przed tak wieloma ludźmi.
12 prawdziwych historii, które stają się coraz bardziej niesamowite z każdym szczegółem Artykuł w pierwszym (komentarzu)
