Rośnie dyskretnie wzdłuż dróg, w ogrodach, a nawet między płytami tarasowymi… Łatwo można go pomylić z chwastem, który trzeba wyrwać. Jednak pod jej niepozornym wyglądem kryje się roślina o wyjątkowym bogactwie składników odżywczych. Bledo Blanco, czyli biały amarantus, może okazać się cennym sprzymierzeńcem w walce o zdrowie. Zaintrygowany? Poczekaj, aż dowiesz się, jak ta skromna, ale potężna roślina może wpłynąć na Twój mózg, trawienie, hormony, a nawet nastrój…
Amarantus biały: roślina o mało znanym pochodzeniu
Znany od stuleci w Ameryce Środkowej i Południowej, amarantus biały jest wytrzymałą, odporną i bardzo produktywną rośliną. Wysoko ceniony w medycynie tradycyjnej, wykorzystywany jest zarówno w kuchni, jak i jako naturalny lek ziołowy. We Francji roślina ta jest często niesłusznie uważana za chwast, chociaż ma wszystkie cechy superżywności!
Oto, co oznacza dziwny zielony pierścień na jajkach na twardo
Naleśniki z jabłkami i stabilny poziom cukru we krwi (123 kcal): inteligentne śniadanie, które zaspokaja głód i pobudza metabolizm!
„Rewolucja śniadaniowa: moja ulubiona owsianka, którą pokochałam od pierwszej łyżki”
Bezy – Delikatne i Chrupiące Słodkości, Które Podbiją Twoje Serce
Ten silny domowy napar wyleczy opuchnięte nogi w ciągu kilku dni
Owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – zdrowa i pożywna uczta
