Wprowadzenie: Większość ludzi nie dostrzega w roślinach uznawanych za chwasty pełnej wartości, jaką mogą one zaoferować. Często ignorujemy ich potencjał zdrowotny, nie zdając sobie sprawy z tego, że wiele z tych roślin ma cenne właściwości odżywcze, lecznicze oraz oczyszczające. W tym artykule przyjrzymy się jednej z takich roślin i dowiemy się, jak może ona wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie.
Składniki:
1 szklanka świeżych liści rośliny (np. mniszek lekarski, pokrzywa, czy łopian)
500 ml wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny
Sposób przyrządzenia:
Zbierz świeże liście rośliny, upewniając się, że pochodzą one z czystego, niezanieczyszczonego terenu.
Przepłucz liście pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Zagotuj wodę w rondelku.
Zalej liście wrzątkiem i przykryj naczynie.
Pozwól herbacie parzyć się przez około 10-15 minut.
Po upływie tego czasu przecedź napar i dodaj do niego miód oraz sok z cytryny, jeśli chcesz nadać mu nieco słodyczy i kwasowości.
Jak zrobić świeży sok z marchwi – łatwy i zdrowy przepis!
Bita śmietana: oryginalna francuska receptura na idealne wykończenie
Sekrety Pielęgnacji Storczyków: Unikaj Typowych Pułapek i Ciesz Się Kwitnącym Sukcesem
Naturalne sposoby na zmniejszenie wydzielania śliny podczas snu
Użyj soli w toalecie: niezawodna sztuczka babci!
Wystarczy zmieszać BICARBONATE z mąką i nie trzeba go już kupować na rynku.
