Wprowadzenie
Choć często mijamy je nieświadomie na łąkach czy przy polnych drogach, Malva neglecta (malwa drobna) i Malva sylvestris (ślaz dziki) to prawdziwe perły wśród dzikich ziół. Od wieków wykorzystywane w tradycyjnej medycynie ludowej, dziś zyskują nowe życie w praktykach wellness, fitoterapii i kosmetyce naturalnej. Ich łagodne działanie, bogactwo śluzów roślinnych i właściwości przeciwzapalne sprawiają, że są doskonałym wsparciem dla układu oddechowego, trawiennego i kondycji skóry.
Składniki (na herbatkę z dzikiej malwy):
1 łyżka suszonych liści i kwiatów Malva sylvestris lub Malva neglecta
250 ml gorącej (nie wrzącej!) wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Kilka plasterków cytryny lub suszonych owoców (np. dzikiej róży – opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Rosną cały rok i nie wymagają prawie żadnej pielęgnacji: ogórki uprawia się w domu w doniczkach
Ta rzadka moneta o nominale 1 € może być warta nawet 1000 €
Czy zastanawialiście się kiedyś nad połączeniem jajek z wazeliną?
Ciasto jabłkowo-cytrynowe z polewą morelową
Murzynek gigant
„Moja teściowa kupuje te tabletki, mimo że nie ma zmywarki: dzięki jej wskazówce i ja kupiłam 1 saszetkę na cały rok! »
