Szumy uszne to fantomowe dźwięki – brzęczenie, syczenie, trzaski – które rezonują w uszach bez zewnętrznego źródła. Jeśli przydarzy Ci się taka sytuacja, nie lekceważ jej: może to świadczyć o jakimś głębszym problemie. Na szczęście istnieje kilka rozwiązań pozwalających złagodzić to zjawisko.
Dlaczego słyszymy te brzęczące dźwięki?
Szumy uszne mogą być spowodowane przez:
Narażenie na głośne dźwięki (koncerty, zbyt mocne słuchawki, hałaśliwe otoczenie).
Zator woskowinowy blokujący przewód słuchowy.
Stres i niepokój, które zwiększają wrażliwość na wewnętrzny hałas.
Zaburzenia krążenia, wpływające na przepływ krwi do uszu.
Utrata słuchu związana z wiekiem lub uszkodzeniem ucha wewnętrznego.
7 rozwiązań łagodzących szumy uszne
Chroń swój słuch
Unikaj hałaśliwych miejsc (koncertów, placów budowy, pokazów fajerwerków).
Jeśli to konieczne, używaj zatyczek do uszu lub słuchawek wyciszających hałas.
Ustaw głośność słuchawek na umiarkowanym poziomie.
Dbaj o czystość uszu
9 powodów, dla których ogórek nie powinien zabraknąć w Twojej diecie
Nie żyje aktor ze “Znachora”. Pożegnał go Cezary Pazura, cała branża w żałobie
Ciasto jogurtowe greckie bez mąki, tylko 400 ml jogurtu z 50 g proszku budyniowego
Sok z fig: Naturalny eliksir zdrowia i urody
Takiego ciasta czekoladowego z wiśniami nie kupisz w sklepie! Łatwe w przygotowaniu!
Właściwy Sposób na Utrzymanie Domu w Czystości 🏡✨
