Kapsaicyna, zawarta w pieprzu cayenne, pobudza krążenie krwi i ogranicza tworzenie się skrzepów.
Posyp delikatnie naczynia, aby uzyskać naturalny efekt pobudzający.
Cytrynowy
Cytryna jest bogata w witaminę C, zapobiega gromadzeniu się cholesterolu i zmniejsza stany zapalne.
Rozpocznij dzień od szklanki ciepłej wody (125 ml) z sokiem z plasterka cytryny, aby pobudzić krążenie.
Cynamon
Cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi i obniżać poziom cholesterolu, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Można dodawać do jogurtów, koktajli i kawy.
Siemię lniane
Szybkie i łatwe domowe batony energetyczne: zdrowa rozkosz bez cukru
Batony z płatków owsianych, jabłek i rodzynek, bez zawartości glutenu.
Pigwowiec w Złocistym Miodzie – Domowy Rarytas na Jesienne Wieczory
Wyjątkowe Kotleciki Ziemniaczane z Rozpływającym Się Serem – Przepis, który Podbije Twoją Kuchnię!
Kołdra nie mieści się w pralce, oto jak ją wyczyścić bez wysiłku: oto rozwiązanie
13 najlepszych wskazówek dotyczących uprawy dużej ilości truskawek
