Kapsaicyna, zawarta w pieprzu cayenne, pobudza krążenie krwi i ogranicza tworzenie się skrzepów.
Posyp delikatnie naczynia, aby uzyskać naturalny efekt pobudzający.
Cytrynowy
Cytryna jest bogata w witaminę C, zapobiega gromadzeniu się cholesterolu i zmniejsza stany zapalne.
Rozpocznij dzień od szklanki ciepłej wody (125 ml) z sokiem z plasterka cytryny, aby pobudzić krążenie.
Cynamon
Cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi i obniżać poziom cholesterolu, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Można dodawać do jogurtów, koktajli i kawy.
Siemię lniane
Mieszkanie, czy możesz trzymać butlę z gazem na balkonie?
Bułeczki sernikowe z jagodami
Odkrywamy sekret: dlaczego nie należy gotować puree ziemniaczanego i jaka jest najlepsza metoda jego przygotowania
Łatwa uprawa goździków: od nasion do przyprawy
Batony karmelowo-czekoladowe
Jak szybko zauważysz ukryty błąd na tym obrazku?
