W dziedzinie naturalnych metod leczenia kilka roślin zostało docenionych za ich silne właściwości wspomagające zdrowie układu oddechowego. Wykazano, że rośliny te przynoszą ulgę w przypadku różnych dolegliwości układu oddechowego, w tym astmy, duszności i wielu innych chorób. Włączenie tych ziół do programu wellness może zapewnić kompleksowe podejście do leczenia problemów układu oddechowego, uzupełniając standardowe metody leczenia, które są już dostępne.
Imbir
Imbir, który jest dobrze znany ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych i rozluźniających mięśnie, odgrywa kluczową rolę w zmniejszaniu stanu zapalnego w układzie oddechowym i łagodzeniu napięcia mięśniowego, które jest związane z astmą. Czasami epizody duszności można znacznie złagodzić, spożywając kombinację składającą się z imbiru, miodu i cytryny. Regularne spożywanie naparu z imbiru może również działać jako krok zapobiegawczy przeciwko zakaźnym zaburzeniom układu oddechowego.
Borago
Ponieważ ma działanie chłodzące, ogórecznik może być stosowany jako środek uspokajający na suche i podrażnione płuca. Kwitnące wierzchołki jednej łyżki ogórecznika należy zaparzyć w jednej szklance gorącej wody przez około dziesięć minut, aby uzyskać korzyści z tego zioła. Ten ziołowy lek ma potencjał, aby dostarczyć płucom wilgoci, której potrzebują, co może odegrać rolę w łagodzeniu dyskomfortu.
Drzewo eukaliptusowe
Kontynuuj na następnej stronie
Nocna owsianka jogurtowa
Poznaj przepis na szarlotkę: miękki i puszysty przysmak
Nie miałem pojęcia! To jest dla mnie takie prawdziwe
Naturalna woda owsiana – sekretny napój na odchudzanie: schudnij 4 kg w tydzień
Przestań kupować je w sklepie. 8 sosów winegret, które możesz zrobić w domu
Działa jak marzenie!
