Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie! | April 30, 2025

Annonce:

Korzyści płynące z chia są różnorodne i możemy wspomnieć o znacznej akumulacji wapnia (18%), manganu (50%) i fosforu (35%). Co więcej, jest genialny w błonniku omega 3, bez glutenu.

Logicznie rzecz biorąc, jadalne nasiona chia są niezwykle skuteczne w odchudzaniu, ponieważ pochłaniają wodę i powodują tarcie w tkankach, co znacznie poprawia nasycenie.

Nasiona Chia mają długą zdolność do służenia nasyceniu i opóźniania odpadów żołądkowych. Z tej produkcji, sama dobroczynność do wydalania zbędnych kilogramów wybacza silnemu omega 3, dyrektorowi ds. składników odżywczych do zatrudnienia postrzegania rozeznania, że zamówienie jest spełnione i pracownik jest zorganizowany, unikając w konsekwencji atrakcyjności.

Dlaczego, jadalny rząd przeznaczony na wydatki zakresu używa chia, aby wypędzić przesadę jadalnego rządu, to znaczy, działa, aby odchudzić atrakcyjność i zniewolić nasycenie. Dlaczego, lepsze eteryczne gromadzenie zaopatrzenia będzie spożywane na wszystkich kolacjach, podczas gdy ty sam musisz autoryzować muzyczny supermarket i często odwiedzać cielesne przejście, ponieważ z tą zasadą, wydatki zakresu będą występować lepiej żywo i lepiej korzystnie. Ciąg

Kiedy, wystarczy ustalić, że podczas jadalnego rządu chia odwrócić do wypaczenia zakresu, jest przedstawiony do podania co najmniej 2,5 litra wody na tabakierkę, gatunku, że włókna zawarte w nim nasiona mogą wykazać lepsze wyniki w nim twoje zamówienie. Mając to już wiesz wybaczenie utraty wagi z jadalnym rządem chia, chodźmy do kuchni!
Chia Government Office
Krótkie gryzienie
Wybory 1
1 uchwyt
1 szklanka słodkiego rodzimego soku
Wybory 2
1 kontyngent gotowej paszy pszennej
1 miska owoców batavia
1 łyżeczka chia
Wybory 3
1 strzykawka (300 ml) soku cytrusowego
1 łyżeczka chia
1 rodzimy lub odtłuszczony jogurt.