Wprowadzenie:
Każdy z nas choć raz doświadczył przeziębienia lub grypy, które osłabiły naszą odporność i zmusiły do sięgania po antybiotyki. Co, jeśli istnieje sposób na to, by unikać chorób przez długie lata, poprawiając przy tym naszą odporność? Odpowiedź tkwi w prostym porannym rytuale, który wprowadza nasze ciało w stan gotowości na walkę z drobnoustrojami i wirusami. W tym artykule podzielimy się sprawdzoną metodą, którą możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny.
Składniki:
1 szklanka ciepłej wody
Sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka miodu (najlepiej naturalnego, surowego)
1/4 łyżeczki imbiru w proszku lub świeżo startego
1 szczypta kurkumy (opcjonalnie)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Ciasto Cynamonowe
Czekoladowo-karmelowy raj: Deser, który rozpieszcza zmysły
Najlepsza pora dnia na przyjmowanie witaminy D
Jeśli śpisz BEZ ubrań, może to mieć zaskakujący wpływ na Twoje ciało
Naturalny środek na ból nóg, reumatyzm, żylaki, zapalenie stawów
Jeśli widzisz plastikową butelkę na swojej oponie, zwróć szczególną uwagę
