1. Akupunktura
Ta alternatywna metoda leczenia polega na wbijaniu cienkich jak włos igieł w określone obszary ciała. Akupunktura stymuluje przepływ energii, a także wspomaga prawidłowe funkcjonowanie nerwów. Powinieneś poczuć ulgę po pierwszym zabiegu, ale wiele osób korzysta z wielu sesji.
Wydaje się, że akupunktura jest ostatnio bardziej popularna niż kiedykolwiek. Jest stosowana w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, takich jak łagodzenie migren, stymulowanie krążenia limfatycznego, leczenie stresu i pomoc ludziom w rzucaniu palenia.
2. Korekty kręgosłupa
Badania oparte na korektach kręgosłupa wykazały różny poziom skuteczności w leczeniu rwy kulszowej, ale wielu pacjentów odczuło znaczną ulgę. Manipulacja kręgosłupem może przywrócić ruchomość, poprawić funkcje, zmniejszyć stan zapalny, zmniejszyć ból i przyspieszyć naturalne gojenie.
3. Okłady z lodu
Okłady z lodu lub po prostu woreczek mrożonego groszku owinięty ręcznikiem mogą zdziałać cuda, zapewniając natychmiastową ulgę w rwie kulszowej. Przyłóż kompresy bezpośrednio do dotkniętego obszaru na 20 minut co dwie godziny, aż ból całkowicie ustąpi.
4. Zmiany temperatury
Kompresy z lodu to sprawdzony sposób na natychmiastową ulgę, ale nerw kulszowy znajduje się głęboko w ciele, więc kompresy nie mogą wniknąć głębiej w obszar, w którym znajduje się stan zapalny.
DIY: Pielęgnacja skóry z liści laurowych
6 dowcipów, które dają życiowe lekcje, które są jednocześnie zabawne i wartościowe
Dowiedz się, jak stosować olej kokosowy i czerpać z jego dobroczynnych właściwości.
Ten przepis znany jest jako „Cudowny odplamiacz” — wymaga tylko 3 składników!
Jak uprawiać hortensje w glebie przy użyciu sadzonek łodygowych: kompletny przewodnik
Mój włoski sąsiad pokazał mi to danie i od razu wiedzieliśmy, że musimy zdobyć przepis!
